Siirry sisältöön

Luontosuhde syntyy arjessa – ”Ulkona tulee parempi mieli”

Lasten ja nuorten luontosuhde puhututtaa nyt enemmän kuin pitkään aikaan. Ruutuaika kotona venyy helposti, ja sen rajoittamiseen ja lasten liikuttamiseen etsitään uusia keinoja. Mutta miltä hyvä luontosuhde näyttää arjessa? Tätä pääsimme tarkastelemaan Peltolan perheen kanssa. Mukana jutussa on myös Pidä Saaristo Siistinä ry:n käytännönläheiset vinkit, miten luontosuhdetta voi vahvistaa omassa perheessä.

Moni on seurannut helsinkiläisen, 14-vuotiaan Osmon ja hänen isänsä Mikko “Peltsi” Peltolan pitkiä retkiä ja suuria seikkailuja ruudun välityksellä. He ovat tulleet tutuiksi erityisesti Ylen televisiosarjoista Peltsi ja Osmo sekä Peltsin toinen luonto, joissa molemmissa kaksikko retkeilee ympäri Suomen metsiä ja tuntureita aina Jäämeren kalareissuille asti.

Peltolan perheen arjessa kaikki lähtee kuitenkin paljon yksinkertaisemmista asioista. Osmolle luonto ei ole paikka, jossa täytyy pärjätä tai jännittää. Se on paikka, jossa voi olla oma itsensä ja tehdä asioita omaan tahtiin. Hänen vastauksensa ovat jutustellessamme ytimekkäitä ja kertovat olennaisen.

– Kun menee ulos, tulee parempi mieli, Osmo sanoo.

Osmo löytää luonnosta mielekästä tekemistä ympäri vuoden, ja monet hänen leikkinsä ja harrastuksensa vievät ulos päivittäin. Hän hiihtää, ui, kalastelee ja pyöräilee, ja uusimpana juttuna harrastuslistalle on ilmestynyt skeittiparkissa skuuttailu.

Tärkeintä on hyvä fiilis

Luontosuhde ei synny yhdestä retkestä, vaan vähitellen esimerkkien, yhdessäolon ja hyvien kokemusten kautta. Se vaatii toistoa, johon lähimetsä, ranta tai puisto riittää hyvin. Tärkeintä on, että ulos lähdetään säännöllisesti.

– Ei tarvitse tehdä mitään erityistä. Pääasia on, että luonnossa on mukavaa ja sinne tulee lähdettyä riittävän usein, Osmon isä Peltsi tiivistää.

Ulkoilun ei tarvitse olla tavoitteellista, pitkiä vaelluksia ja kalliita varusteita. Riittää, että luonnossa saa leikkiä, tutkia, istuskella tai olla tekemättä mitään. Nuotio, eväät, onkiminen, uusi reitti tai vaikka sammakon näkeminen voi olla iso kokemus pienelle ihmiselle. Luonto tarjoaakin usein elämyksiä ilman suuria suunnitelmia.

Kun Osmo lähtee ulos, suunta on selvä. Hänen lempikohteitaan ovat lähimetsä, mökki tai Lappi.

– Kunhan voi leikkiä ja on hauskaa, Osmo toteaa.

Hänelle luonto tarkoittaa ennen kaikkea hauskaa tekemistä ja temmellyskenttää erilaisille leikeille, liikunnalle ja mielikuvitukselle. Kun lapsi tai nuori kerää luonnosta hyviä kokemuksia, hän haluaa lähteä sinne uudestaan.

Kun Osmolta kysyy, mikä saa hänet kaikkein iloisimmaksi, tulee vastaus empimättä:

– Uiminen ja sukeltelu!

Uiminen on yksi Osmon lempipuuhista, ja vesi vetää puoleensa ympäri vuoden. Kesällä tämä vesipeto nauttii uimisesta erityisesti perheen mökillä, joka sijaitsee Suomen kauniissa järvimaisemissa Tuuloksella.

Talvisin avanto ja sauna ovat lyömätön yhdistelmä. Isä on sitä mieltä, että avannossa Osmo kastaa vain nilkkansa, mutta Osmon omien sanojen mukaan häntä ei pelota mikään.

– Ei pidä paikkansa iskä! Osmo huudahtaa ja nauraa.  

Lapsi saa näyttää suunnan

Retkien suunnitteluun kannattaa osallistaa myös lapsi tai nuori itse. Anna perheen pienempien näyttää suunta, jotta he voivat löytää juuri ne omat kiinnostuksenkohteensa. Toiselle ulkoilureitti voi näyttäytyä jännittävänä ja vauhdikkaana kiipeilyratana ja toiselle tarkkaavaisesti etenevänä aarrejahtina kiviä ja käpyjä keräillen.

Jos Osmo saisi päättää täydellisen ulkoilupäivän, sisältäisi se vauhdin hurmaa ja päivän päätteeksi kunnon levot.

– Silloin pyöräillään Lapissa. Yöksi haluaisin kylpylään, Osmo haaveilee.

Osmon unelmapäivä saattaakin olla ihan kulman takana, sillä Peltsi ja Osmo suunnittelevat tulevaksi kesäksi pyöräilyreissua Iso-Syötteelle. Ihan uusiakin juttuja on luvassa, kun Peltsi paljastaa, että kesällä Osmo pääsee Peltsin toinen luonto -sarjan kuvauksissa mukaan purjehtimaan.

Vinkki: Hauskan lisän ulkoiluun voi tuoda esimerkiksi suurennuslasi. Mikromaailma tarjoaa aivan uudenlaisen perspektiivin ja paljon uutta tutkittavaa. Suurennuslasin läpi voi ottaa myös hauskoja valokuvia.

Kun ruutu vie mennessään

Monessa perheessä käydään paljon keskustelua ruutuajasta. Viime vuonna Suomessa laadittiinkin kansalliset suositukset lasten digilaitteiden käytölle ensimmäistä kertaa. Arki on tasapainon etsimistä, ja ruutuaika on myös Peltoloilla toistuva puheenaihe.

– Kyllähän se on ikuinen taistelu. Sisällä on helppo viihtyä, kun sieltä löytyy niin paljon koukuttavaa tekemistä. Siksi ulos lähteminen ei tapahdu itsestään, Peltsi pohtii.

– Kun joku käskee, että nyt lähdetään ulos, niin kyllä sitten lähdetään, vakuuttaa Osmo.

Onkin luonnollista, että lapset ja nuoret tarvitsevat kannustusta ja ennen kaikkea aikuisen päätöksen ja esimerkin uloslähtemisestä.

– Vanhemmilla on oikeus määrätä. Ja sitten kun vain mennään, niin kyllä siellä ulkona on aina kivaa ollut, Peltsi muistuttaa.

Vinkki: Toisinaan voi myös olla paikallaan ottaa askeleita luontoon kotoa käsin esimerkiksi tarkkailemalla kotipihan luontoa ikkunasta. Lapsen kanssa voi yhdessä ihmetellä millaisia lintuja, nisäkkäitä, hyönteisiä, sieniä ja kasveja pihalla näkyy. Ikkunan viereen kannattaa laittaa kiikarit ja lajintunnistuskirja. Ne kannustavat pihaelämän tarkkailuun. Sisällä voi myös tutustua luonnonmateriaaleihin hyödyntäen niitä askartelussa.

Luonnosta pidetään huolta yhdessä

Osmo ja Peltsi ovat valitettavan usein nähneet myös luonnossa virkistäytymisen varjopuolen ja sen, miten välinpitämättömiä ihmisiä löytyy.

– Roskaa löytyy kyllä joka kolkasta. Tölkkejä on syvimmässä erämaassa. Ei ole tullut vastaan sellaista järveä, jossa ei joku tölkki loistaisi pohjassa. Sekä paikalliset että turistit osaavat roskata. Typeräähän se on, Peltsi harmittelee.

Osmolle ympäristöasiat näkyvät konkreettisina tekoina arjessa ja retkillä; roskat lajitellaan, retkipaikat pidetään siisteinä, jokaisenoikeuksia vaalitaan ja luonnossa kuljetaan merkittyjä polkuja pitkin. Voi leikkiä olevansa ninja ja pyrkiä jättämään itsestään mahdollisimman pienen jäljen. Näin ympäristö säilyy paremmassa kunnossa seuraavallekin seikkailijalle.

Osmo nostaa esiin myös yhden erityisen ympäristövinkin retkeilijälle:

– Pissalle pitää mennä huussiin.

Luontosuhteen vahvistaminen on avain oman lähiluonnon vaalimiseen. Kun totutaan viihtymään luonnossa, se kasvattaa myös pitämään siitä huolta.

Vinkki: Perheen omat Siisti Biitsi -siivoukset ovat oiva tapa yhdistää yhteinen ulkoiluhetki ja ympäristöteko. Roskien kerääminen, tutkiminen ja raportointi ovat ympäristökasvatusta parhaimmillaan. Ohjeet omien talkoiden järjestämiseen löydät Siisti Biitsin nettisivuilta(siirryt toiseen palveluun).


Kun Osmo saa päättää

Parasta juuri nyt: skuuttaus eli potkulaudalla temppuilu
Paras retkieväs: suklaa
Tärkein retkivarustus: hanskat
Mukavin nukkumapaikka retkellä: teltta
Supervoima, josta olisi iloa retkillä: puiden kanssa juttelu
Mikä merieläin olisit ja miksi? Hauki, koska se on helppo saalis

Kansalliset suositukset ruutuaikaan

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) ja Opetushallituksen mukaan ruutuaikaa alle 2-vuotiaille ei suositella lainkaan, 2–10-vuotiaille enintään tunti päivässä ja 11–13-vuotiaille kaksi tuntia päivässä. Suositusajat olisi hyvä jakaa pienempiin osiin päivän aikana, eikä pienten lasten tulisi katsoa sisältöä yksin. Vanhemmankin lapsen tai nuoren kohdalla aikuisen olisi hyvä tietää, mitä lapsi ruudulta katsoo, ja sisällön olisi tärkeää olla lapsen oppimista ja liikkumista tukevaa. Digilaitteita ei myöskään kannata koskaan käyttää lapsen rauhoittamiseen. 

Tiesitkö, että:

Sivuiltamme löytyy paljon maksuttomia materiaaleja ympäristökasvatuksen tueksi niin kouluille, harrastusryhmille kuin koteihinkin. Poimi hauskimmat ja innostavimmat vinkit ja tehtävät täältä pidasaaristosiistina.fi/ymparistokasvatus